Paaldansen voor beginners

Heb je geen ervaring en heb je altijd al een lesje paaldansen willen volgen? Dan is deze workshop paaldansen precies wat jij zoekt. In 1 uur leren jullie je eerste spins rond de paal en hoe je de mooiste figuren in de paal kan maken. Je zal versteld staan over wat iedereen al kan na een korte workshop!

Dit is de meest populaire workshops binnen onze paaldans studio. De paaldans workshop voor beginners vereist geen sport ervaring. En is voor iedere groep en elk niveau een beleving op zich. Onze instructrices houden rekening met elk niveau en passen zich gemakkelijk aan waardoor iedereen kan deelnemen. Dit maakt de workshop heel geschikt voor een vrijgezellenfeest, vriendinnenuitje, verjaardagsfeest of studentenvereniging.

​De workshop start met een korte introductie van de instructeur/instructrice. Als jullie allemaal zijn omgekleed gaan jullie kennis maken met deze prachtige sierlijke sport. Daarvoor beginnen we met een goeie warming up waarbij de nek, schouders en heupen helemaal los worden gedraaid.

Daarna volgen de eerste bewegingen rond de paal. We beginnen de workshop eigenlijk altijd met een aan toegankelijke spins rond de paal. Daarna volgen nog veel meer leuke en uitdagende tricks in de paal. De precieze inhoud van de workshop is grotendeels afhankelijk van de groep.

​Tot slot sluiten we de workshop af met de mogelijkheid om wat foto's en video's te maken. Dan kun je trots aan je vrienden en familie laten zien wat je hebt geleerd!